Coach sportif département de Meudon 92190

Lors des cours de boxe que je dispense je vous entraîne à frapper sur des pattes d'ours et un sac de boxe. 

Vous avez mal vécu le confinement ou vous recherchez tout simplement  un coach sportif qui dispense des cours de boxe - française ou anglaise - sur Meudon  au sud de paris  département du 92190? Coach sportif parisiens sur les Hauts-de-seine à Antony Je me déplace à votre domicile ou dans votre salle de sport/fitness pour un coaching sportif adapté à vos attentes. 

Pour un cours de boxe Française ou Anglaise à votre souhait ;

- Engagez un coach sportif à domicile c'est être certain d'obtenir les résultats escomptées.

Je me déplace partout dans la commune des Hauts de Seine sur Meudon. Mon coaching sportif d'adapte en fonction du lieux de la pratique  : A domicile, en plein air, dans une salle de gym, une salle de boxe, ou encore a votre bureau

Que ce soit pour une initiation boxe, pour une une séance de découverte ou encore pour se défouler par la boxe après une semaine de travail compliquer, ou un besoin de ce défouler des suites au mesure de confinement solliciter l'intervention et l'expertise d'un coach sportif est un investissement qui promet des résultats irréprochables, rapide et efficaces. 

La boxe est une activité sportive à multiple intérêt que ce soit au niveau de la pratique de l'art martiaux aux intérêt esthétique &  physique. En effet la boxe française, comme anglaise va vous permettre de vous affiner. D'obtenir une condition physique et une silhouette sportive. 

Dite - stop aux salle de sport qui puent la transpiration ! Offrez-vous le sport sans les contraintes.

Coach sportif à domicile dans votre ville de Meudon  dans les hauts de seine 92.

Cette discipline est l'une des plus saines et des plus favorables pour avoir un cardio et une silhouette sportive au top et au meilleur de sa forme. De plus, il s'agit également d'un art martial qui vous offre le privilège de vous défouler et de vous distraire à tout moment. Cela dit, pour vous aider à découvrir cette discipline, nous mettons à votre disposition deux types de boxe à exercer facilement chez vous ou dans une salle de sport/entrainement.

La boxe anglaise

Elle est en général conseiller aux petits et grands hommes/femmes qui souhaitent se divertir et en même temps s'initier dans un sport alliant un savoir-faire physique et technique. Dans la boxe anglaise, seuls vos poings sont autorisés pour réaliser des coups. Autrement dit, si au cours du combat ou de la séance, vous avez utilisé vos pieds même par imprudence, vous êtes immédiatement pénalisé ou sanctionné.

Les entraînements de boxe anglaise débutent toujours par un échauffement de type corde à sauter avant de procéder à l'échauffements des articulations. Donner des coups de poing n'est pas sans risque l'échauffement est donc à prendre aux sérieux dès la séance d'essai

Oublions le temps d'un instant le côté scolaire de la pratique de l'art martiaux qui est la boxe et retenez qu'une chose : Vous avez la possibilité de faire de la boxe à domicile chez vous à Meudon (92190)  avec l'aide d'un professionnel est sans risque de blessure (aucun coup porter contre-vous)

Qu'attendez-vous pour essayer ce sport de combat qui vous passionnent depuis des années ? :)

Je vous prêterais tout le matériel nécessaire à votre première  séance de boxe à domicile. Soit une paire de gant !

La savate 

Contrairement à la boxe anglaise, la savate ou boxe française utilise les pieds en plus des coup de  poings. Plus précisément, tout au long du combat ou de l’entraînement, vous êtes tout à fait libre d’utiliser vos pieds, vos jambes à tout moment. À part cela, elle sert également à travailler votre souplesse à travers des exercices et mouvements de référence pour les muscles et les articulations de votre corps. Si la boxe anglaise est idéale pour les hommes, la boxe française savate est recommandée aux femmes qui envisagent à la fois de se défouler autour du ring et de brûler les graisses au niveau des cuisses, fessier et des hanches..

Notre séance de boxe à votre disposition !  

Vous recherchez un coach sportif dans votre ville de Meudon 92190 situé dans la commune des Hauts-De-Seine ?

Coach sportif indépendant sous la forme juridique de micro-entrepreneur je me déplace à domicile ou dans le lieu de votre choix.

 - Salle de sport, salle de gym, hôtel, parc, plein air (....)  J'adapte mon coaching à votre souhait, lieux et conditions physique pour une heure de sport - plaisir -  adapté à vos attentes.

Engagez un coach sportif personnel (diplôme d’État!) c'est être certain d'obtenir les résultats escomptés. Je me déplace partout dans le département  des Hauts-De-Seine pour vous y proposer mon métier : Coach sportif / Coach sportif Boxe à domicile sur Meudon 92190  au sud de Paris.

Plusieurs fois diplômes de Brevet d’état certifiant de ma qualification en tant que coach et animateur sportif : Mon service de coaching vous est déduit à hauteur de 50% sur le montant total dépenser aux cours de l'années. (Service à la personne)

Que ce soit pour un programme de renforcement musculaire, une séance de boxe anglaise, une séance de boxe française, solliciter l’intervention et l’expertise d’un coach sportif est un investissement qui promet des résultats irréprochables, rapides et efficaces.

Laissez vous guider en permanence tout au long des exercices. Pour ce faire avant de vous donner des cours, tout commence par un petit entretien dans lequel vous allez me faire part de vos objectifs, de vos expériences sur la pratique du sport de de vos connaissances diététiques.

En assistant à mon coaching sportif ou à l'une de mes séances de boxe intégralité des accessoires vous serez prêté gracieusement. Pour des raisons de conforts et d'hygiène je vous conseillerais tout de même de rapidement acquérir votre propre pair de gants de boxe. 

Je propose des séances de coaching, des programmes de remise en forme, des programmes de musculation, de coaching individuel, adaptés au couple, aux séances entre amis, aux séances de découvertes (...) 

Pour ce faire je vous invite à me contacter via le formulaire de contact pour Meudon 92190 en bas de page

Démonstration d'un enchaînement boxe anglaise en plein air

Si vous souhaitez vous remettre au sport, il vous faudra commencer par un programme de remise en forme. 

- Vous avez surement arrêté par manque de temps, ou une impossibilité quelconque. Mais cet arrêt a fini par vous couper de votre rythme  et  vous ne trouver plus la motivation pour reprendre votre activités sportive seul. 

Pour reprendre de bonnes habitudes et retrouver un corps sain, il est fortement conseillé de faire un programme de remise en forme avec un coach sportif. Cela vous permettra de reprendre doucement de bonne habitudes et de retrouver le plaisir de faire du sport sans douleur.

Vous pouvez vous lancer à tout âge et toute forme physique car le renforcement musculaire nous concerne tous. En passant par une séance adaptée avec différents exercices sportif vous pourrez récupérer du muscle ainsi que de la tonicité pour retrouver la forme !

Je vous organiserai également des exercices d’étirement pour un plus grand confort lors de vos exercices. Un corps souple vous aidera à vieillir en limitant l’arthrose. 

 Les séances de remise en forme concerne toutes personnes, et également les seniors. 

Pour en savoir plus sur les séances de remise en forme pour seniors, ou pour personnes plus "jeune" n’hésitez pas à utilisé mon formulaire de contact en fin de page. Celui-ci est consacré au coaching sportif à domicile sur Meudon

Un doute, une question, une envie ? Appelez-moi ! Je vous coach à domicile quelque soit votre objectif sur le département du 92190